ontdek je eigen bron
aan innerlijke rust
ERVAAR MEER
DRAAGKRACHT
MAAK KENNIS MET JOUW UNIEKE FREAK
Overwin je drempels
Soms loop je vast, is het gewoon allemaal even te veel, vind je geen rust,… Zorgen, angsten, emotionele blokkades, negatieve overtuigingen,… staan je in de weg.
Deze ‘drempels’ ontstaan meestal uit een onbewuste overlevingsdrang. Ze zijn het resultaat van een unieke mix aan copingsmechanismen en reactiepatronen die je in de loop van je leven ontwikkelde om jouw uitdagingen te overwinnen.
Die uitdagingen en bijhorende emoties leidden tot een overprikkeld zenuwstelsel met mentale en fysieke klachten (drempels) als gevolg.
Door jouw ‘unieke freak‘ te leren kennen, oude emoties en patronen los te laten en diepgaande veranderingen te creëren kan je je drempels overwinnen.
Mindsetwerk en ademwerk zijn twee effectieve methodes die je helpen om je drempels te herkennen en overwinnen en om emotionele draagkracht op te bouwen zodat je het leven met vertrouwen en durf tegemoet kan gaan.
Mindsetwerk en ademwerk voor balans
Het samenspel en de balans tussen lichaam en geest beïnvloedt en bepaalt mee jouw emotionele draagkracht.
BALANS
The MIND remembers certain things. The BODY remembers everything.
© Sadhguru Jaggi Vasudev ©
LICHAAM
Ontdek je eigen bron aan rust
via je ADEMHALING.
® Revelation Breathwork ®
GEEST
Krijg grip op je MINDSET
via je onderbewuste.
® Belief Coding ®
IK SPREEK UIT EIGEN ERVARING
Mijn pad naar rust
Als HSP, herstellend perfectionist, doemdenker, eeuwig twijfelaar,… weet ik hoe uitdagend het is om vertrouwen te bewaren en rust te vinden.
Tijdens mijn zoektocht naar rust ontdekte ik dat balans tussen lichaam en geest pas ontstaat wanneer je je innerlijke ‘unieke freak‘ volledig omarmt, inclusief de kanten van jezelf die je liever wegduwt.
Met behulp van mindsetwerk en ademwerk leerde ik om mijn drempels te herkennen, mijn emoties echt te doorvoelen en diepgaand te helen. Ik pas wat ik leerde ook toe in mijn dagelijks leven. Nog steeds, elke dag opnieuw.
Als allereerste gecertifieerde facilitator in Belief Coding® en Revelation Breathwork® in België wil ik mijn ervaring nu inzetten om anderen te helpen bij het herstellen van hun emotionele draagkracht.
Tevreden klanten
