RUST EN ONTSPANNING VIA MINDSET EN ADEMWERK

Grijze muis of kameleon

Jezelf aanpassen is vaak een beschermingsmechanisme.

Ik groeide op in een huishouden waar regelmatig hevige ruzies losbarstten en er altijd een zekere spanning aanwezig was tussen mijn ouders. Ik leerde al heel snel om mezelf klein te maken, weinig te verlangen, laat staan te vragen, want dat kon onaangename reacties ontketenen. Een onzichtbare, grijze muis zijn, was voor mij de veiligste […]